Stefi Cohen biografia: narodowość, mąż, rekordy, waga, kariera

Stefi Cohen jest znanym trójboistą, trenerem treningowym i osobowością mediów społecznościowych mieszkającą w Stanach Zjednoczonych. Jest jedną z najsilniejszych ciężarówek na świecie. Jest również posiadaczką rekordu świata w martwym ciągu APA w martwym ciągu 401 funtów przy 123 funtach masy ciała.

Stefi ma rekord życiowy wynoszący 502 funty martwego ciągu przy wadze 121 funtów przy wzroście 5 stóp. Osiągnięcie to było czterokrotnością jej masy ciała i czymś, czego nie osiągnęła żadna inna kobieta na świecie. Jest odnoszącym sukcesy przedsiębiorcą, który zajmuje się sprzętem do kulturystyki.

Podsumowanie profilu Stefi Cohen

• Pełne imię i nazwisko: Stefani Cohen
• Data urodzenia : 28 marca 1992 r.
• Miejsce urodzenia : Caracas, Wenezuela
• Wiek Sandry Bullock: 29 lat (stan na 2021 r.)
• Narodowość : wenezuelski, amerykański
• Pochodzenie etniczne: Biały
• Wzrost: 5 stóp
• Waga: 55kg
• Stan cywilny: W związku
• Zawód: Trójboista siłowy, trener treningowy, osobowość w mediach społecznościowych
• Wartość netto: 2 miliony

Biografia Stefi Cohen

Kim jest Stefanie Cohen? Jest amerykańską ciężarówką urodzoną w dniu 28 marca 1992 r. w Caracas w Wenezueli. Jakiej narodowości jest Stefi Cohen? Jest Wenezuelką z urodzenia i Amerykanką z migracji.

Jej ojciec jest prawnikiem, a matka krawcem. Stefi od najmłodszych lat interesowała się sportem. W rezultacie zaczęła grać w piłkę nożną w drużynie swojej szkoły podstawowej. Była również dobra w grze w tenisa.

Po ukończeniu szkoły podstawowej rodzina Cohena przeniosła się do Stanów Zjednoczonych, gdzie zapisała się na liceum. Grała w piłkę nożną dla szkolnej drużyny. Zaczęła rzeźbić swoje ciało, chodząc na siłownię w wieku 15 lat.

Po ukończeniu szkoły średniej skupiła się na piłce nożnej i podnoszeniu ciężarów. Później rozpoczęła studia licencjackie na kierunku Fizjologia i Medycyna Sportowa, które ukończyła w 2004 roku. W 2016 roku została Certyfikowanym Specjalistą ds. Siły i Warunków.

Trójbój siłowy i kariera piłkarska

Karierę sportową Stefanie rozpoczęła jeszcze w szkole. Otrzymała zaproszenie do gry w reprezentacji Wenezueli w piłce nożnej do lat 17 w 2006 roku ze względu na jej doskonałe umiejętności piłkarskie. Kontynuowała grę w reprezentacji narodowej przez trzy lata, aż do 2009 roku.

Przez pewien czas ćwiczyła na siłowni, zanim zdecydowała się na trenowanie ludzi. Uzyskała certyfikat trenera personalnego od Krajowej Rady Siły i Sprawności. Od czasu do czasu jest zapraszana jako gościnny profesor w kilku dyscyplinach sportowych na różnych uniwersytetach w stanach.

Osobowość mediów społecznościowych

Trener osobisty jest gwiazdą mediów społecznościowych z wieloma fanami i obserwatorami na różnych platformach. Ma aktywną konto na Instagramie, który ma ponad milion obserwujących.

Prowadzi również kanał na YouTube, Stefi Cohen , utworzony 21 czerwca 2016 r. W chwili pisania tego tekstu kanał ma 102 filmy, 194 tys. subskrybentów i ponad 16 mln wyświetleń. W każdy piątek przesyła filmy:

• Wskazówki treningowe
• Fizjo
• Styl życia
• Wycieczki

Zapisy Stefi Cohen

Trener przeszedł do historii, przez lata bijąc rekordy. Osiągnęła tak wiele w podnoszeniu ciężarów, podnoszeniu ciężarów i piłce nożnej. Jej zapisy są następujące:

Podnoszenie ciężarów

• 2015 - Złoty Medalista Stanu Floryda
• 2015 – Złoty medalista i rekordzista stanu Illinois

Podnoszenie ciężarów

• Martwy ciąg 501 lbs z paskami (Personal Record)
• Rekord świata w martwym ciągu APA, 402lbs (-123lb)
• Całkowity rekord świata APA, 900 funtów (-123 funtów)

Piłka nożna

• NCAA (D1) piłkarz w stanie San Diego 2009-10
• U17 Reprezentacja Wenezueli w piłce nożnej 2006-09

Czy Stefi Cohen jest na roidach?

Nie ona nie jest. Nie przestrzega też ścisłego planu treningowego, ponieważ wierzy w robienie tego, czego potrzebuje jej ciało. Przeszła długą drogę i nauczyła się, jak ważny jest odpoczynek w trudny sposób. W pewnym momencie zbytnio się pchnęła, że ​​nie mogła chodzić bez bólu pleców.

Dowiedziała się również, jak ważny jest trening długodystansowy i obwody w tym okresie, ponieważ pomogły one poprawić jej wytrzymałość i wzmocnić. Trener personalny codziennie wykonuje ćwiczenia cardio, ponieważ mocno wierzy, że jest to niezbędna część jej treningów.

Stefi łączy również kilka treningów z kulturystyką i podnoszeniem ciężarów zamiast jednego rodzaju treningu. Poszła nawet do przodu, aby stworzyć swój sposób ćwiczeń, znany jako szkolenie hybrydowe . Podobnie jak jej motto treningowe, stara się poruszać jak sztangista, wyglądać jak kulturysta i podnosić się jak trójboista siłowy.

Jej dieta obejmuje spożycie białka, aby uzyskać wystarczającą ilość paliwa dla mięśni. W dobrych ilościach przyjmuje również węglowodany i zdrowe tłuszcze. Skupiła się również na przyjmowaniu warzyw, owoców, ryb i mięsa drobiowego.

Mąż Stefi Cohen i historia randek

Czy Stefi Cohen jest singlem? Podobno nie jest singlem. Plotki głoszą, że trener personalny jest w związku z tajemniczym mężczyzną. Nie ujawniła się jednak, by zaprzeczyć ani potwierdzić tych plotek.

Wcześniej była z nią w związku długoterminowa ukochana z college'u . Duet postanowił pójść własnymi drogami ze względu na nie dające się pogodzić różnice. Jej chłopak podobno chciał założyć rodzinę, a Stefi chciała pracować nad swoją karierą.

Pomiary ciała

Osobowość mediów społecznościowych ma 5 stóp wzrostu. Waga Stefi Cohen to 55 kg. Ma długie brązowe włosy i ciemnobrązowe oczy. Utrzymywała swoje ciało poprzez prawidłowe odżywianie i regularne ćwiczenia.

Wartość netto Stefi Cohen

Sztangista ma szacunkową wartość netto 2 miliony dolarów na rok 2021. Tak ogromną sumę zarobiła w swojej karierze, którą rozpoczęła jeszcze w szkole.

Stefi Cohen to jedna z najsilniejszych ciężarowców na świecie. Chociaż jest dumna ze swoich osiągnięć, zawsze dąży do czegoś więcej. Stale ustanawia nowe, lepsze rekordy i tworzy historię w trójboju siłowym.

jen.com.gh zawierał fascynujący artykuł o Helen Lasichanh, Żona Pharrella Williama. Oprócz tego, że jest żoną popularnego artysty, Helen wywiera ogromny wpływ na branżę modową ze względu na jej wielki gust w modzie.

Jest żoną Pharrella Williamsa od 2013 roku, związek, który rozpoczął się ekscytująco. Te dwa ptaki miłości są razem od tego czasu i są znane z pasującego wyczucia mody.