Jak wytrenować swój głos do śpiewania

Muzyka to jedna z najlepszych rzeczy na uspokojenie wzburzonej duszy. Od czasów starożytnych czczono ludzi o wspaniałych głosach śpiewających. Chwalimy takie osoby, jak Andrea Bocelli i Adele, ponieważ mają świetne wokale. Spędzają godziny ćwicząc swój głos do śpiewania. W tym artykule wymienimy i wyjaśnimy kilka wskazówek dotyczących trenowania głosu do śpiewania.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Tecno Boom J8 cena w Ghanie, specyfikacje i przegląd

Wskazówki, jak ćwiczyć głos

Zamierzamy wykorzystać te wskazówki w metodach. Dowiedz się, jak wytrenować swój głos, aby osiągnąć ten doskonały głos, ćwicząc punkty w ramach każdej metody. Mogą one również służyć jako wskazówki dotyczące treningu głosu dla początkujących.

Metoda 1

Ta metoda skupia się na treningu wokalnym

1. Ćwiczenie ćwiczeń wokalnych i oddechowych

Wykonuj szybkie oddechy z różnymi prędkościami, aby zbudować kontrolę oddechu. Zacznij od krótkiego, szybkiego dyszenia przez około pół minuty, a następnie rób wolniejsze, średnie dyszenie przez kolejne pół minuty. Zakończ 30 sekundami niskiego, głębokiego sapania. Zmiana głębokości oddechu i szybkości sapania da ci większą kontrolę nad oddechem.

2. Ćwicz wydmuchiwanie jednego oddechu w kontrolowanych seriach.

Naucz się brać głębokie oddechy przed mówieniem lub śpiewaniem. Dzieje się tak, aby nie zabrakło Ci powietrza w środku linii. Wyciągnij ramię i wyciągnij palec wskazujący. Weź głęboki oddech i wyobraź sobie, że twój palec jest świecą, którą musisz zdmuchnąć 5 razy. Uwolnij oddech w 5 seriach o równej długości i mocy

3. Tryl do ust, aby zapobiec smażeniu głosu

Twój głos z czasem ulegnie uszkodzeniu, jeśli będziesz często mówić lub śpiewać z głosem. Ćwicz wydobywanie dźwięku z przedniej części ust zamiast szorstkiego dźwięku z gardła. Weź pełny, głęboki wdech, zsuń usta i wydmuchaj powietrze z ust, aby Twoje usta wibrowały szybko lub trysnęły.

4. Wokalizuj swoje samogłoski, aby przygotować swój głos

Przeczytaj także

Dla mężczyzn – Kiedy wyprowadzić się na własną rękę

Wstań i cofnij ramiona z rozstawionymi stopami. Użyj głębokiego głosu z pełnym oddechem, aby powiedzieć lub zaśpiewać „Maaaa, mayyyyy, meeee, mowwww, muu”. To otworzy Twój głos i pomoże Ci się zrelaksować.

5. Wykonuj ćwiczenia w skali solfeżu, aby poprawić swój ton

Większość ludzi jest zaznajomiona z ćwiczeniem skal, które wznoszą się i opadają wraz z fortepianem. Zacznij od gamy durowej w tonacji C i śpiewaj nuty solfeżu, takie jak „do, re, mi, fa, so, la, ti, do”, podczas wchodzenia na górę. Następnie odrzuć się z powrotem do boiska „do”.

6. Opracuj prosty program rozgrzewki.

Jeśli nie masz pewności, jak opracować własny zestaw do rozgrzewki, usiądź lub stań z rozluźnionymi ramionami i zacznij od tego prostego programu rozgrzewki:

• Rozciąganie całego ciała (3 min)
• Ćwiczenia oddechowe, takie jak kontrolowane oddechy (2 min)
• Rozluźnij usta i szczękę, trącając lub nucąc (2 min)
• Śpiewaj w górę i w dół skale lub wypowiedz kilka kwestii (4 min)
• Jeśli możesz, współpracuj z profesjonalnym instruktorem głosu, aby stworzyć program zaprojektowany specjalnie dla Ciebie. Możesz także opracować własną rozgrzewkę trwającą od 10 do 15 minut, korzystając z podstawowych ćwiczeń, które sprawiają Ci przyjemność.

Metoda 2

Ta metoda ma pomóc Ci w treningu głosu.

1. Stań prosto z ramionami i stopami rozstawionymi

Twoje stopy powinny być rozstawione na szerokość ramion i wysunąć klatkę piersiową do przodu. Unikaj blokowania kolan lub napinania ramion. Staraj się, aby twoje ciało było luźne i zrelaksowane podczas śpiewania. Dobra postawa umożliwi swobodny przepływ powietrza z płuc przez usta. Twój głos będzie miał lepszy dźwięk i będzie wydawał się bardziej energiczny, ponieważ masz dobry przepływ powietrza.

2. Otwórz szeroko usta i przesuń język do przodu

Zaśpiewaj kilka linijek stojąc przed lustrem i zwróć uwagę na to, jak bardzo otwierasz usta. Następnie otwórz usta i umieść w nich czubki palca wskazującego i środkowego. Powinno to szerzej otworzyć usta. Zdejmij palce i zbliż język do przedniej części ust, tak aby czubek znajdował się blisko dolnych zębów.

Przeczytaj także

Posłuchaj Stonebwoy - Hero, aby uzyskać codzienną dawkę dobrych wibracji

3. Ucz się innych śpiewaków, ale śpiewaj w dogodnym dla siebie zakresie

Ważne jest, aby pamiętać, aby nie wypychać głosu poza jego zakres komfortu. Może to uszkodzić Twój głos. Zwróć uwagę na to, jak oddychają inni śpiewacy, ich postawę i jak poruszają głosem. Możesz nauczyć się sztuczek, takich jak chowanie brody na wysokich tonach lub podnoszenie klatki piersiowej, aby utrzymać energię.

4. Oddychaj z przepony, aby poprawić dźwięk

Trzymaj ramiona na miejscu i oddychaj głęboko z brzucha zamiast z klatki piersiowej. Wygodnie wypuść powietrze podczas śpiewania. Nie wypychaj go na siłę ani nie czekaj, aż poczujesz, że skończy ci się powietrze, zanim zaczniesz oddychać. Podczas śpiewania rozwijaj wygodny sposób oddychania.

5. Wypowiadaj słowa, aby Twój głos brzmiał wyraźnie

Ćwiczenia kładące nacisk na samogłoski i gamy wykorzystujące spółgłoski pomogą ci wydobyć słowa, które śpiewasz. Kiedy skupisz się na wypowiadaniu słów, dźwięk Twojego głosu poprawi się i stanie się wyraźniejszy.

Metoda 3

Ta metoda skupia się na sposobach utrzymania zdrowego głosu i optymalnego stanu.

1. Upewnij się, że codziennie pijesz co najmniej 8 szklanek wody. Błony, które wytwarzają dźwięk, działają najlepiej, gdy są nawodnione.

2. Zawsze, gdy swędzi Cię gardło, zachowaj milczenie i uspokój głos.

3. Kiedy jesteś przeziębiony, staraj się nie śpiewać. Wypij herbatę i bądź cicho.

4. Rzuć palenie; nie pal w ogóle. Dym uszkadza płuca i gardło.

5. Istnieją również pokarmy, które mogą wpływać na Twój głos. Są to pikantne potrawy, kawa, alkohol, produkty mleczne i orzechy.

Jak wytrenować swój głos, aby śpiewać wyżej

1. Rozgrzewka – ćwiczenia

Twój głos jest jak mięsień. Rozciągnij go przed i po użyciu. Im częściej używasz go poprawnie, tym z czasem stanie się bardziej elastyczny.

2. Relaks na twarzy

• Umieść oba palce na spuście na brodzie, a kciuki umieść na mięsistej części pod brodą. Delikatnie masuj ten obszar, aby rozluźnić mięśnie.
• Otwórz usta i oczy tak daleko, jak to możliwe, a następnie unieś twarz tak bardzo, jak to możliwe – zrób to kilka razy.
• Ziew szeroko. Świetnie nadaje się do rozciągania twarzy i szczęki.
• Rozciągnij szyję i ramiona.

3. Oddychaj

Połóż rękę bezpośrednio nad brzuchem (przeponą) i ćwicz branie dużych, głębokich oddechów, pozostając w zrelaksowanej pozycji stojącej.

Pamiętaj, że nie musisz podnosić ramion, aby wziąć głęboki oddech. Nie bierz oddechu z górnej części klatki piersiowej. Wdech z żołądka.

Weź kilka dużych oddechów i poczuj, jak twoja przepona się rozszerza.

Teraz powoli wypuść oddech z dźwiękiem „ssssss”. Staraj się to robić bez przerw w oddechu. Zwolnij powolne, czyste, ciągłe sssssss, aż nie będziesz miał wystarczająco dużo oddechu, aby wydać dźwięk.

4. Śpiewaj wyższe dźwięki bez wysiłku podczas rozgrzewki wokalnej

Zacznij od nucenia dźwięku „mmmmm”. Bądź świadomy tego, gdzie sprawiasz, że dźwięk rezonuje w Twojej głowie. Czysty, pełny dźwięk powinien być emitowany do przodu i rezonować w twoich zatokach wokół nosa i czoła, a nie tkwić w tylnej części gardła.

Na dole swojego zakresu zacznij od zaśpiewania nuty na dźwięk „mmm”, a następnie otwórz usta do dźwięku „ahhhh”. „mmmmmmmm-aaaahhhhhh”. Zachowaj to samo uczucie rezonansu w swojej głowie zarówno dla dźwięków „mmm”, jak i otwartych „ahhh”.

Jak złagodzić swój głos

1. Oddychaj przeponą, aby kontrolować swój głos

Aby twój ton głosu był bardziej przyjazny, musisz być świadomy tego, jak szybko mówisz i jak wysoki lub niski jest twój głos. Użyj mocnych oddechów z brzucha, aby uzyskać lepszą kontrolę.

2. Zmieniaj wysokość głosu. Nie mów monotonnym głosem

Zmieniaj swój głos. Mów głośno i nisko podczas mówienia, podkreślanie ważnych słów w zdaniu wyższym tonem uspokoi słuchaczy, podczas gdy niższe tony mogą wywołać spokój w rozmowie.

3. Mów powoli, aby ludzie byli zaangażowani

Kiedy mówisz zbyt szybko, brzmisz tak, jakbyś chciał po prostu zakończyć rozmowę. Zamiast tego mów powoli, aby Twój słuchacz usłyszał każde wypowiedziane słowo.

4. Używaj łagodniejszego głosu, aby nie brzmieć agresywnie

Utrzymuj głos na takim poziomie, aby ludzie cię słyszeli, nie krzycząc na nich i zachowując się tak agresywnie.

5. Unikaj mamrotania, aby słuchacz się nie pogubił

Mów wyraźnie, wymawiając każdą sylabę każdego słowa.

6. Nagraj się, aby przećwiczyć swoje zmiany

Użyj smartfona lub aparatu, aby nagrać swój głos lub nagrać wideo podczas mówienia. Zwróć szczególną uwagę na wysokość, szybkość i głośność swojego głosu. Wprowadzaj ulepszenia po każdym nowym nagraniu.

Mamy nadzieję, że te kilka wskazówek, jak ćwiczyć swój głos, okażą się pomocne i pomogą w śpiewaniu oraz pomogą na drodze do osiągnięcia doskonałego wokalu. Możesz również pobrać plik PDF z informacjami o tym, jak wytrenować swój głos z wielu witryn internetowych.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Numery kontaktowe Kareena Cakes, lokalizacja, usługi dostawy