Znaczenie komunikacji w małżeństwie

Utrzymanie małżeństwa i osiągnięcie szczęśliwej rodziny wykracza poza prawdziwą miłość, uczciwość i zaufanie, ponieważ komunikacja w małżeństwie jest kluczowa. To, jak bardzo kochasz swojego partnera, nie determinuje siły twojego małżeństwa. Możesz być uczciwy wobec swojego partnera, ale dopóki nie będzie wiedział, że jesteś uczciwy wobec niego, nigdy ci nie zaufa. Skuteczna komunikacja w małżeństwie jest kluczem do sukcesu każdego małżeństwa. Nikt z tych, którzy wchodzą w związek małżeński, często nie zwraca uwagi na komunikację, dopóki sprawy nie wymkną się spod kontroli. Wypowiedzenie się to najlepszy sposób na zidentyfikowanie problemu i odpowiednią reakcję. Jeśli partnerzy nie będą się komunikować, związek napotka wiele frustracji, które ostatecznie doprowadzą do rozwodu. Ten artykuł zawiera ważne wskazówki dotyczące komunikacji, które mogą pomóc w utrzymaniu szczęśliwego małżeństwa i związku.

Jasna komunikacja w małżeństwie jest kluczowa, jeśli małżeństwo ma trwać. Jeśli nie wiesz, jak prosić o to, czego potrzebujesz, stracisz wszystko, niekoniecznie dlatego, że nie możesz tego otrzymać, ale dlatego, że nie możesz o to poprosić. Każdy w związku powinien być w stanie komunikować się ze swoim partnerem. Skuteczna komunikacja w małżeństwie prowadzi do lepszego zrozumienia i zwiększa intymność między parami. Jeśli kochasz swojego partnera, upewnij się, że o tym wie. Muszą cię zrozumieć, kiedy nie czujesz się z nimi komfortowo. Zachowanie milczenia w obawie przed zdenerwowaniem partnera może przynieść więcej szkody niż pożytku. Otwartość we wszystkich sprawach, które mają wpływ na twoje małżeństwo, ma znaczenie. Zapoznaj się z poniższymi sugestiami, jak wspierać dobrą komunikację.

CZYTAJ RÓWNIEŻ: Lista pokarmów dających energię

Wskazówki dotyczące skutecznej komunikacji w małżeństwie

Nadchodzi moment, w którym pary nie zgadzają się w niektórych kwestiach. Mimo to zawsze musisz pamiętać o przysięgach złożonych w dniu ślubu. W większości przypadków nikt nie chce być pierwszym, który załatwi sprawę. Czasami przeszkadzają emocje i trudno jest je kontrolować. Pary mogą w końcu w ogóle nie mówić. Poniżej znajdują się wskazówki, w jaki sposób pary mogą krok po kroku monitorować sytuację.

1. Przełamanie bariery komunikacyjnej

Czynniki zewnętrzne, które powodują nieporozumienia w związku, nie powinny się rozwijać. Powinny zostać złamane, gdy tylko zostaną zidentyfikowane. Dobry związek wymaga otwartości i swobody wypowiedzi wśród par. Przejrzystość pojawia się, gdy wyeliminujesz krytykę i gry w obwinianie. Przyczyni się to w dużej mierze do tego, aby każdy partner czuł się komfortowo i bezpiecznie. Przełamywanie barier w związku nie jest czynnością jednorazową. Powinno to następować stopniowo, a pozytywnej zmiany należy się spodziewać po pewnym czasie. Należy zauważyć, że słowa oskarżycielskie należą do krytycznych przeszkód w skutecznej komunikacji w małżeństwie. Zwroty takie jak; „Byłbym wdzięczny, gdyby”, „czy możesz”, „sugeruję” i wiele innych o podobnym charakterze są wysoce zalecane podczas rozmowy z partnerem. Uprzejmość pomoże je uspokoić i zachęci do słuchania, nawet gdy są zirytowane lub zdenerwowane.

2. Pozostań w teraźniejszości

Pary powinny zawsze skupiać się na teraźniejszości podczas omawiania problemów. Wspominanie o wydarzeniach z przeszłości może negatywnie wpłynąć na teraźniejszość. Każdy z was mógł popsuć się raz lub dwa razy, więc jeśli przypomnisz swojemu partnerowi, może to wywołać frustrację i zakończyć się zerwaniem komunikacji. Po prostu skup się na swoim temacie i trzymaj się teraźniejszości. Upewnij się, że jest to wartość dodana wam obojgu. Kiedy mówisz, okazuj szacunek i uprzejmość.

3. Posłuchaj swojego partnera

Umiejętności słuchania są podstawą każdej relacji. Słuchanie więcej niż mówisz pozwala ci zrozumieć drugą osobę. Twój partner również prawdopodobnie się nauczy i zrobi to samo. Błędem jest insynuować lub zakładać, że już znasz swojego partnera, ponieważ przyniesie to frustrację. Sprawi też, że poczuje, że nie są zrozumiani. Ważne jest również unikanie myślenia podczas słuchania. Zawsze najpierw naucz się słuchać, a później znaleźć odpowiedzi.

4. Użycie znaków niewerbalnych

Komunikacja niewerbalna jest równie ważna jak komunikacja werbalna. Obejmuje język ciała ujawniający stanowisko osoby w sporze. Ważne jest, aby utrzymywać kontakt wzrokowy za każdym razem, gdy rozmawiasz ze swoim partnerem. Bezpośredni kontakt wzrokowy oznacza, że ​​jesteś uważny i zainteresowany dyskusją. W większości przypadków mowa ciała wskazuje na naszą pozycję w sporze; tak lub nie. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to okazać brak zainteresowania rozmową. Jednak ważne jest, aby wziąć pod uwagę pozytywne sygnały niewerbalne, aby poprawić dobrą komunikację.

5. Bądź szczery w swojej argumentacji

Uczciwość jest podstawową cnotą w związku. Bycie wiernym sobie i partnerowi w dyskusji to początek osiągnięcia skutecznej komunikacji w związku. Kiedy jesteś szczery, zawsze będziesz pewny siebie, aby wyrazić siebie, a twój partner też będzie szczery.

6. Dobry czas

Komunikacja nie powinna rozpoczynać się w dowolnym momencie bez zaplanowania. Dobra komunikacja powinna być prowadzona, gdy wszyscy jesteście wolni i gotowi do rozmowy. Dlatego warto zapytać, czy mogą poświęcić trochę czasu na rozmowę. Zalecany czas na rozpoczęcie krytycznego nawrócenia w małżeństwie to po kolacji lub tuż przed pójściem spać. Niemniej jednak unikaj rozpoczynania rozmowy w łóżku.

7. Rozpocznij rozmowę twarzą w twarz

SMS-y, e-maile i rozmowy telefoniczne nie są przeznaczone do znaczących konwersji. W małżeństwie nawet mniej krytyczne komunikaty powinny odbywać się twarzą w twarz. Rozmowy twarzą w twarz zapewniają niezbędną jasność i zwiększają poufność. Jeśli nie możesz znaleźć czasu na rozmowę twarzą w twarz, możesz odłożyć dyskusję na późniejszy termin.

8. Nie reaguj zbyt szybko

Większość ludzi w małżeństwie reaguje szybko, gdy ich partnerzy robią bałagan. To naturalne, że wszyscy ludzie reagują na negatywne rzeczy, ale nie powinno to być natychmiastowe. Staraj się jak najwięcej kontrolować siebie. Poświęcenie czasu na zastanowienie się nad sytuacją może zaowocować dobrym punktem wyjścia lub nawet lepszym rozwiązaniem. Kiedy mówisz natychmiast, gniew będzie kontrolował twoją mowę i możesz bardziej zepsuć.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Dowcipne sarkastyczne cytaty o miłości i życiu

Cel porozumiewania się w małżeństwie

Komunikacja jest najlepszym narzędziem, za pomocą którego wykonuje się wszystkie czynności w małżeństwie. Miłość, uczciwość i inne istotne czynniki małżeństwa nie mają znaczenia, jeśli nie zostaną wyrażone drugiej osobie. Uczciwe i pełne zaufania działanie to podstawa. Jeśli potrafisz przekazać, co to znaczy być mężem lub żoną, możesz być pewien, że twoje małżeństwo zmieni się z dobrego na wspaniałe. Uświadomi ci to, dlaczego komunikacja w małżeństwie jest niezbędna. Znaczenie komunikacji dzieli się na trzy grupy: komunikacja werbalna, komunikacja niewerbalna i akty fizyczne.

Komunikacja werbalna

Komunikacja werbalna to bezpośrednia rozmowa ustna. Komunikacja werbalna w ćwiczeniach małżeńskich po:

• Komunikacja werbalna pozwala parom wyrazić to, co czują, ustnie. Dyskusja odbywa się zwykle twarzą w twarz, co sprzyja efektywnej komunikacji.
• Komunikacja werbalna jest przydatna w budowaniu zaufania i uznania wśród partnerów. Każdy może wyrazić swój pogląd, utrzymując kontakt wzrokowy. Znaczenie kontaktu wzrokowego polega na zwiększeniu zaufania między partnerami.
• Komunikacja werbalna umożliwia parom wyrażenie tego, z czym mogą nie czuć się komfortowo. Kiedy nie jesteś zadowolony z tego, co robi twój mąż/żona, powinieneś poruszyć tę kwestię i porozmawiać o tym. Pomoże rozstrzygnąć spory.
• Komunikacja werbalna zwiększa swobodę wypowiedzi w związku. Partnerzy mogą swobodnie wyrażać swoje zdanie w oczach partnera. Powoduje to silną więź między partnerami.

Komunikacja niewerbalna

Komunikacja niewerbalna odgrywa kluczową rolę w każdym związku. Kiedy twoja żona lub mąż decyduje się używać mowy ciała, musisz być w stanie zrozumieć, co on lub ona ma na myśli. Oto kilka celów komunikacji niewerbalnej

• Pokaż nieporozumienia. Kiedy twój partner ignoruje cię lub nie odpowiada, gdy potrzebujesz odpowiedzi, może to bezpośrednio oznaczać, że nie czuje się komfortowo z twoimi sugestiami. Mogą również zmienić swoje skupienie lub zacząć wykonywać inne zadania, gdy z nimi rozmawiasz.
• Wskazuje uznanie i porozumienia. Kiedy twój partner utrzymuje kontakt wzrokowy, oznacza to, że czuje się komfortowo z tematem dyskusji.
• Używał komunikacji niewerbalnej do wyrażania miłości, zaufania i uczciwości.
• Uzupełnienie. Komunikacja niewerbalna pomaga w podkreślaniu porozumień lub nieporozumień.

Aby komunikacja w małżeństwie była skuteczna, należy wzmocnić elementy pozytywnej komunikacji niewerbalnej. Pomogą stworzyć pozytywne środowisko, w którym rozwiązywane są problemy. Czasami nieporozumienie ma miejsce, gdy twój partner odczytuje niewłaściwą wskazówkę niewerbalną i reaguje negatywnie. Dlatego powinieneś być świadomy, aby unikać niewłaściwych wrażeń.

PRZECZYTAJ TAKŻE : Korzyści zdrowotne oleju z wątroby dorsza dla niemowląt

Działania fizyczne

Mówią, że czyny przemawiają głośniej niż słowa i zazwyczaj się z tym zgadzam. Miłość, szczerość i troska nie mogą mieć wpływu, jeśli ich nie okazujesz. To nudne, gdy ciągle powtarzasz, że cię kocham, ale nie odzwierciedlasz swoich słów w swoich czynach. Poniżej kilka znaczących pokazów fizycznych działań w małżeństwie.

• Aktywność fizyczna przynosi więcej miłości i zaufania.

Możesz śpiewać swojemu mężowi Kocham cię, aż twoja twarz stanie się sina, ale nie będzie to miało dla niego sensu, jeśli to wszystko, co robisz. Wystarczy przygotować dla niego obiad lub wyprać ubrania, by powiedzieć mu, że go kochasz. Podobnie nazywanie żony miodem nie przyniesie jej prawdziwego smaku, dopóki nie zrobisz tego w akcji. Pójście w jej imieniu na targ lub mycie dla niej przyborów może zabrzmieć szybciej i zrozumieć, że ją kochasz.

• Aktywność fizyczna wzmacnia współpracę w małżeństwie

Przyjmowanie odpowiedzialności w związku pomaga promować współpracę i zrozumienie. Niezbędne jest upewnienie się, że bierzesz na siebie wszystkie obowiązki w małżeństwie. W dobrym małżeństwie mąż może umyć dom lub przygotować obiad. Podobnie żona może być żywicielem rodziny, prowadzić rodzinę i tak dalej.

Jak poprawić komunikację w małżeństwie

Komunikacja jest najważniejszym aspektem, który może zbudować lub zerwać związek. Pary, które otwarcie komunikują się w małżeństwie, mają udane i spełnione małżeństwa. Czasami małżeństwo staje w obliczu wyzwań lub osobistych nieporozumień, które wymagają komunikacji. Oto kilka wskazówek dotyczących komunikacji, które pomogą wzmocnić silne małżeństwo. Musisz się ich trzymać, jeśli już rozumiesz, dlaczego komunikacja w małżeństwie jest ważna.

1. Rozwijaj umiejętności słuchania

Dużym problemem, z którym boryka się większość par w związku, jest słaba umiejętność słuchania. Częściej, gdy pary angażują się w rozmowę, można być roztargnionym. To ostatecznie wpłynie na ich ogólny wkład w dyskusję. Aby uniknąć takich przypadków, powinieneś nauczyć się słuchać. Kiedy słuchasz swojego partnera, okazujesz miłość i szacunek bez wypowiadania słów „kocham cię”. Umiejętności dobrego słuchania pomagają w poprawie komunikacji w małżeństwie, co w konsekwencji prowadzi do zdrowego małżeństwa.

2. Unikaj krytyki

Aby można było osiągnąć silny związek, krytyka powinna być niewielka lub jej brak. Krytykę można okazywać poprzez komunikację werbalną lub niewerbalną. Mowa ciała ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia, że ​​przekazujesz właściwe przesłanie swojemu partnerowi. Twoje niewerbalne sygnały reprezentują twoje opinie i dlatego mają bezpośredni wpływ na małżeństwo. Aby komunikacja była skuteczna, zaleca się słuchanie komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz edytowanie wszystkich krytyków, aby uniknąć wszelkich przypadków nieporozumień.

3. Bądź współczujący

Bardziej owocne jest wyrażanie swoich obaw partnerowi z delikatnością i szacunkiem. Zwiększy to szanse twojego partnera na uznanie argumentu za pozytywny. Istotne jest również unikanie obwiniania się podczas rozmowy i utrzymywanie zrównoważonego, łagodnego tonu.

4. Zachowaj spokój

W przypadku problemów pary muszą zachować spokój. Spokój może pomóc w zidentyfikowaniu rzeczywistego problemu, z którym borykasz się w swoim związku. Zidentyfikowanie źródła problemu stworzy bardziej naturalny sposób jego rozwiązania.

5. Oceń swoją rozmowę

Słuchanie samego siebie jest bardzo ważne, gdy chcesz poznać swoją pozycję do rozmowy. Jeśli wierzysz, że ludzie nigdy nie traktują cię poważnie we wszystkim, co mówisz, zauważysz wzór. Jeśli twój partner nigdy nie traktuje twoich argumentów poważnie, od razu będziesz wiedział, że nigdy nie traktuje cię poważnie. Aby pomóc naprawić sytuację, poszukaj alternatywnych sposobów komunikacji.

6. Staraj się raczej zrozumieć niż być zrozumianym

Każdy z nas musi sprawić, by nasz partner zrozumiał nasz punkt widzenia za każdym razem, gdy jest w kłótni. Jeśli oboje podejdziemy do sytuacji pod tym kątem, nie będzie łatwo dojść do wspólnej płaszczyzny. Niezbędne jest zapewnienie, że nie ma bariery komunikacyjnej.

Skuteczna komunikacja jest kluczowym elementem w zapewnieniu zdrowych małżeństw. Partnerzy powinni móc swobodnie komunikować się i czuć się bezpiecznie, dzieląc się swoimi pomysłami. Osiąga się to, gdy pary poznają wszystkie podstawowe wskazówki, jak poprawić komunikację w małżeństwie. Branie odpowiedzialności za udowodnienie swojej partnerce troski i miłości jest również niezbędne dla odpowiedzialnego małżeństwa. W przypadku nieporozumień, a wszystkie wskazówki zawiodły, możesz wypróbować słynne cytaty o komunikacji w małżeństwie. Mogą przynieść trwałe rozwiązanie twojego związku. Należy również zauważyć, że małżeństwo zawsze staje w obliczu wyzwań. Dlatego stale zapoznawaj się z dobrymi umiejętnościami komunikacyjnymi i wskazówkami w małżeństwie. Możesz również skorzystać z internetu i poczytać klucze do skutecznej komunikacji w małżeństwie pdf. Pomoże ci to oświecić cię bardziej na ten sam temat. Pomaga zrobić wszystko, co możliwe, aby poprawić komunikację w małżeństwie. Opłaca się na dłuższą metę.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Cytaty rodzinne o miłości